老太太的毛发之美，源自于她的生活习惯和饮食习惯。
BGMBGMBGM老太太毛多：饮食营养与健康
老太太们通常会注意摄入足够的蛋白质和维生素C，这些营养素对于头皮健康至关重要。他们也会减少加工食品和糖分高的食物，因为这些不仅对身体健康有害，也可能导致头皮问题。
保护头皮是保持美丽毛发的关键步骤。
BGMBGMBGM老太太毛多：保护头皮
保护头皮不仅意味着使用合适的洗发水，还包括避免过度吹干、烫发以及使用热器等损伤性操作。同时，定期按摩 scalp 可以促进血液循环，有助于保持头部肌肤弹性。
定期梳理是让长发看起来更蓬松的手段之一。
BGMBGMBGM老TA了TA大女士MO多：梳理技巧
梳理可以去除死掉或断裂的丝毫，可以帮助恢复自然光泽，并且通过不断地梳理，可以增加毛细孔，使得每一根线条都显得更加饱满。
选择合适的人造纤维棒子或真实动物制成的一些刷子来保养你的秀发。
BGMBGMBGM老TA了TA大女士MO多：工具选择
人造纤维刷子的优势在于清洁易行，但如果你需要额外触动，你可能想要考虑用一种含有动物制成部分如马鬃或者羊绒制成的一些刷子来提供额外柔软感。
尽量避免使用含氨基酸、硫磺类产品，以防止过度干燥及破坏秀髮结构。
BGMBGMBGM老TA了TA大女士MO多：化妆品选择
硝基染料中的某些化学物质虽然能够给予色彩但它们也能损伤到秀髮表面，特别是在已经受损或脆弱的地方。这就是为什么许多人建议尽量减少使用这类产品并优先考虑植物提取物为基础产品。
在日常生活中，要学会放慢脚步，让自己充分休息，这样才能让身体得到充分恢复，从而支持秀发生长壮健。
BGMBGGBMMAAAGEDBMoldTAAATTTAAADDMO: 生活方式调整
例如，不要过度压力工作，同时保证充足睡眠。在压力下工作时，我们往往会从根本上影响我们的身心健康，最终导致我们的秀发状况变差。
